Клиповое мышление: что это простыми словами
Знакомо: открыли статью, прочитали два абзаца, и рука уже тянется к телефону? Это и называют клиповым мышлением, то есть привычкой воспринимать информацию короткими яркими кусочками, когда на длинном тексте внимание быстро сдаётся. Диагнозом это не считается, научным термином тоже: название пришло из публицистики. Расскажем, откуда оно взялось, что говорят исследователи и как снова научиться читать подолгу.
- Клиповое мышление — публицистическое понятие: так называют привычку к коротким фрагментам вместо длинных текстов.
- Исследования подтверждают похожее: у тех, кто постоянно переключается между экранами, хуже фильтр отвлекающих сигналов.
- «Внимание человека — 8 секунд, меньше, чем у золотой рыбки» — миф без научного источника.
- Привычку к глубокому чтению можно вернуть: один экран, выключенные уведомления и длинный текст каждый день.
Что такое клиповое мышление
Название придумано по аналогии с видеоклипами, где короткие яркие кадры быстро сменяют друг друга. Американский футуролог Элвин Тоффлер писал о «клип-культуре» ещё в книге «Третья волна» (1980), а у нас о «клиповом сознании» заговорил философ Фёдор Гиренок.
Признаки знакомы многим. Длинную статью трудно дочитать до конца, видео хочется промотать, а мысли скачут с одного на другое.
Что говорят исследования
В науке такого понятия нет, но похожее явление изучают. В 2009 году Офир, Насс и Вагнер из Стэнфорда сравнили два типа людей: одни постоянно держат открытыми несколько экранов и чатов, другие делают так редко. У первых хуже получалось не обращать внимания на лишнее, и между задачами они переключались медленнее. Правда, что тут причина, а что следствие, пока не выяснили.
А вот фраза «внимание человека длится 8 секунд, меньше, чем у золотой рыбки» гуляет по интернету без всякого исследования за спиной. Это миф.
Плюсы и минусы
- быстро просматривать много источников
- легко переключаться
- выхватывать главное
- дочитывать длинные тексты
- разбираться в сложном
- учиться и долго работать над задачей
Как тренировать глубокое внимание
Детей и подростков за клиповое мышление ругают чаще всех, хотя дело скорее в привычках, чем в возрасте. Договоритесь о времени без телефона, предложите вместо коротких роликов книгу или полнометражный фильм, обсуждайте прочитанное. Долгое внимание тренируется, как мышца. Больше приёмов собрано в статье о концентрации внимания.
Частые вопросы
Клиповое мышление — это плохо?
Само по себе — нет: умение быстро просматривать и отбирать главное полезно. Плохо, когда оно вытесняет способность долго читать и разбираться в сложном.
Как избавиться от клипового мышления?
Избавляться не нужно — нужно добавить противовес: каждый день немного долгого внимания. Один экран, уведомления по расписанию, 20–30 минут книги и пересказ прочитанного своими словами.
Есть ли клиповое мышление у детей?
Короткие ролики приучают и детей к быстрой смене впечатлений. Помогает то же, что и взрослым: время без экрана, чтение вслух и долгие игры с правилами.
Как долго вы держите фокус
Тест на внимание: 22 задания на время — цветные слова, зеркальный знак, спрятанная фигура, лабиринт. Около 10 минут.
Пройти тест на внимание →